Povodom obeležavanja 31. maja – Svetskog dana bez duvana, polivalentna služba Dom zdravlja Temerin je organizovao tribinu na kojoj su građani mogli da saznaju više o štetnostima pušenja, kao i o mogućnostima za uspešno odvikavanje. Ova tribina je okupila 25 prisutnih, među kojima su bili i naši sugrađani, ali i kolege iz oblasti zdravstvene zaštite.
Cilj ovog događaja bio je da se građani upoznaju sa ozbiljnim zdravstvenim rizicima koje pušenje izaziva, ali i sa praktičnim savetima i metodama za prestanak pušenja. Kroz razgovor sa prisutnima, diskutovali smo o fizičkim i psihološkim aspektima zavisnosti, kao i o mogućnostima da se prevaziđe ovaj problem uz adekvatnu podršku i tretman.
Jedan od ključnih trenutaka tribine bilo je popunjavanje Fagerstrom testa, koji je omogućio da se sagleda stepen zavisnosti od nikotina kod prisutnih. Test je bio anoniman i popunilo ga je 16 građana. Na osnovu dobijenih rezultata, mogli smo da procenimo stepen zavisnosti i da pružimo konkretne preporuke za dalje korake.
Rezultati su pokazali sledeće:
Laki zavisnici (4 osobe) – ovi učesnici imaju manju fizičku zavisnost i lakše mogu da prestanu sa pušenjem uz savete i podršku.
Srednji teški zavisnici (11 osoba) – ovi pojedinci imaju umeren stepen zavisnosti, što znači da im je potrebna veća podrška u procesu odvikavanja, ali još uvek imaju šanse za uspešan prestanak pušenja.
Teški zavisnici (1 osoba) – osobe sa visokim stepenom zavisnosti od nikotina koje će verovatno morati da koriste specijalizovane terapije ili medicinske tretmane kako bi se oslobodile zavisnosti.
Tokom tribine, naglasili smo da je prestanak pušenja dugotrajan proces koji zahteva upornost, podršku i adekvatne resurse. Za sve prisutne koji su izrazili želju da prestanu sa pušenjem, ponudili smo informacije o mogućnostima podrške u Domu zdravlja Novi Sad, gde se može dobiti pomoć u procesu odvikavanja, kao i informacije o dostupnim terapijama.
